EFT (Emotional Freedom Techniques)

EFT ist eine bemerkenswerte Technik, mit welcher Menschen belastende Emotionen wie schmerzlichen Erinnerungen, Ängste, Trauer, Wut oder Schuld loslassen können - und wieder emotionale Freiheit erlangen. Emotionale Freiheit bedeutet, sich von schmerzlichen, negativ bewerteten Gefühlen lösen zu können - nicht nur für den Moment, sondern auch langfristig!

EFT geht davon aus, dass unser Leiden und unsere Schmerzen (emotionaler und körperlicher Natur) ursächlich auf eine blockierende Störung des Körperenergieflusses zurückzuführen sind.

Durch das Beklopfen von auf Meridianen gelegenen Akupressurpunkten werden diese Störungen im Energiefluss behoben.